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日々のブログ

きらく日記
- kiraku Diary -

きらくカフェで元気ダンスをしました。

地域の方や、お客様と一緒に身体を動かしたり、認知症予防の取り組みで元気ダンスを行いました。

音楽に合わせて、腕を動かしたり、足を動かしたりまたは、ワンテンポ置いたり動きを逆にすることで、脳を鍛えました。笑顔や笑い声も聞こえて楽しく行うことができました。

2017年04月12日更新|きらく日記

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