自動車のタイヤを交換しました。

冬用に交換しましたので、雪が降ってもこれで送迎も安心して行うことができます。

2016年12月6日更新｜カテゴリー：お知らせ, きらく日記

新しいリハビリ器具を購入しました。

その名は、昇降機「階段」です。

階段を上ったり下りたりすることで、太ももが鍛えられます。

太ももを鍛えることで、足腰が鍛えられ歩行状態がよくなったり、転倒防止にもつながります。

2016年12月2日更新｜カテゴリー：きらく日記

平成２８年１２月１日

本日の、おやつは朔日餅を食べました。

あんこが入ったおもちでした。食感もよくとても美味しかったです。

機会が、あればぜひ今度も食べたいです。

2016年12月1日更新｜カテゴリー：きらく日記

生活リハビリの自転車を購入しました。

足腰を鍛えて、筋力を維持したり、自転車を漕ぐことで有酸素運動になり、心肺機能も鍛えられます。

自転車の負荷も調整でき、８段階まで上げることができます。

ためしに、行いましたが、１段階でも負荷が強く良いリハビリになりました。

当施設のご利用の際は、機能訓練計画書を作成し、機能訓練に取り入れます。

私たちと一緒に、いい汗をかきましょう。

2016年11月30日更新｜カテゴリー：きらく日記

平成２８年１１月２９日「火曜日」

日本介護予防ダンス協会　元気ダンスを行いました。

社交ダンスの音楽や踊り方を取り入れた、ダンスになります。

講師は、元気で綺麗な講師「女性」に来ていただきました。さすがプロといった感じで、姿勢もよかったです。

目的

様々な種類のダンスの動き、音楽、リズムを使った楽しい・飽きない・効果的な介護予防運動です。

内容

時間は、３０分でしたが、身体を動かすことで、時間がたつのも忘れ、とても楽しかったです。

2016年11月30日更新｜カテゴリー：きらく日記